Jakarta (6/11). Ungkapan ‘jangan marah-marah nanti cepat tua’ ternyata ada benarnya, jika mood buruk gara-gara stress ternyata bisa mempengaruhi kesehatan Anda, tak terkecuali keriput di wajah.

 
Sebisa mungkin hindarkan ekspresi marah, mengerut, dan mengernyit yang akan membuat otot-otot kulit wajah sering berkontraksi dan meninggalkan garis-garis halus pada wajah. Ini karena saat stress peredaran darah dan oksigen tidak seimbang, sehingga kulit sulit bernafas. Akibatnya kulit tidak lagi kencang. menyenangkan. Dijamin, pikiran, hati, dan kulit Anda terasa segar dan awet muda. 

Jadi, jika mengalami masalah, sebaiknya bersikaplah lebih tenang dan kurangi tingkat stress sambil mengembalikan kesegaran kuilt Anda. Tentu saja dengan hal-hal yang menyenangkan seperti ini:

 
DANCE YOUR MOOD

Olah-ragalah dengan cara menyenangkan seperti berdansa. Selain membuat tubuh fit dan kulit lebih kencang, kegiatan ini dapat memacu peregangan aliran darah dan hormon endorphin, yaitu hormon yang dapat membuat Anda merasa bahagia.

 
PAMPER YOUR BODY

Manjakan diri dengan melakukan massage dan spa. Pijatan di wajah dan kulit Anda akan menyeimbangkan sirkulasi darah dan menghangatkan lapisan epidemis kulit. Apalagi jika lotion atau oils yang Anda gunakan memberikan efek kilat pada kulit.

 
DE-STRESS YOUR MIND

Selain merelaksasi pikiran, Anda bisa merelaksasi otot-otot wajah dan kulit agar kulit bisa bernafas. Cukup hanya 2 x 20 menit setiap hari.

 
JUICE UP YOUR LIFE

Tambahkan pertahanan kulit dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung vitamin E dan C. Atau minuman juice praktis menyegarkan kaya manfaat seperti Nu Juice. Kandungan vitamin E dan C-nya merupakan kombinasi antioksidan yang bekerja dalam kulit untuk meremajakan, melindungi, dan menyegarkan kulit. Nu Joice yang terbuat dari bahan alami tanpa pengawet dan pewarna buatan yang bisa dinikmati dengan varian rasa Jeruk dan Apel.